co dalej

A tak apropo wiadomo co dalej z panem sutkiem? Bedzie walczyl ?

Weight86 "split 8 tyg : dlatego tyle poniewaz musiałem wyjechać i nie mialem mozliwosci dalszego treningu." no i co...? co dalej?

[...] na suwnicy - ciężar nadal niewiadomy). Najczęstsze spekulacje to 25kg. 2b. Wyciskanie sztangi skos 5x: 30; 35; 37,5kg. 2c. Push Press 5x: 2x20; 1x22,5kg. 2d. Snatch jednorącz 5x na rękę: 3x11kg. Komentarz: Do bani i tyle. Zdenerwowałam się. Iza. Pięć dni z rybami przeminęło (chociaż dziś to warzywa bo ryby nie tknęłam po wczorajszym). Co dalej?

[...] sie do jego wystepu w tegorocznej Olympii (cos na ksztalt wywiadu z Victorem na MD). Wlasciwie bedzie to pierwszy taki wywiad po zawodach, a wielu z nas zastanawia sie co dalej z Greenem. Mike Pulcinella, ktory przeprowadzal wywiad przed opublikowaniem w taki sposob krotko komentuje: I won't lie to you, like Victor he's been beat down by his [...]

[...] niską podaż Jeśli to gotowe mięso mielone np z biedronki- to jest nic nie warte i się go pozbądź, węgli w ostatnim posiłku bym unikał Makaron pełne ziarno bym wywalił, tego typu produkty są zbyt przetworzone i moim skromnym zdaniem na redukcję się nie nadają, a na pewno nie codziennie Tak to widzę wstępnie, nanieś poprawki i zobaczymy co dalej

siema // i co dalej z koniem redukcja ? :)

Film na Facoboku , a ją z komórki pisze. Pomysły są, tylko nie wiem co dalej hehe .

Hmm WL teraz bylo jakby pobocznym celem przewodnim celem mojego dziennika jest 200 w mc puzniej sie pomysli co dalej Realnie patrząc no to mysle ze do czerwca/maja trzeba do 130-135 doyebac w WL po tym tygodniu bedzie regeneracja bo plan dosyc ciezkim i troche "zmeczenie" odczuwalne Waga na poczatku cyklu 85,2 kg teraz 88,8 kg [...]

Ja też tak nieśmiało dopytuję się - co dalej? Żeby Michail nie pomyślał, że nie ma zainteresowania...

[...] wzmocnić prostowniki pleców, nadac szerokości plecom. Ty nie masz szerokich zeber a tłuszcz układa ci sie na kościach biodrowych dlatego masz szanse nawet na talie. Jeżeli chcesz zacząć ćwiczyć w domu proponuje piłkę i zestaw hantelek i zacząć trening z piłką Jak sie wkręcisz będzie można pomyśleć co dalej> I układaj dietę albo pokaz jak jesz

[...] tym sięganiem może być problem, każdy ma odpowiedz w sobie, "Wystarczy, że się konkretnie zastanowisz". To nie jest takie proste, ja cały zas sie zastanawiam i co dalej nic, eksperymentuje sie latami, szukając odpowiedniej drogi. Fakt , każdy ma odpowiedz w sobie, ale żeby ją wydobyć musisz poświęcić wiele lat. Mały przykład, z [...]

[...] np dieta w trakcie i po cyklu. regeneracja trening sen. skoro po mono idzie 5 kg to po co sie lapac za ph. mysle ze warto zjesc kika dag miesa wiecej albo z pol kg twarogu dziennie wiecej niz jesc ph i saa przy wadze 70kg. ale skoro juz chcez mysle ze meta bedzie lepsza. cykl sie ropisze jak dasz ankiete działu. i wtedy sie doradzi co dalej

właśnie i dlatego mam załozony temat co dalej robić, bo jednak badania pokazały wysokie progi kortyzolu i prolaktyny, zwiazane zapewne ze stresem wynikającym z trybu życia i pracy, podbiłem kaloriee jak szybciej doradzono, może odczekać kolejne tygodnie aż metabolizm bardziej sie ustatkuje, podbiję do 3 tyś kcal i zobaczymy co [...]

Dobre efekty:-) Imo nie ma co dalej redukować na siłę, lepiej faktycznie zrobić rekompa z głową. Założenia przedstawione przez Ciebie wyglądają ok, ale ja bym mimo wszystko dodała kalorii.

[...] 8 tygodniu cyklu: Estradiol 133 pg/ml (11-44) Prolaktyna 5,47 ng/ml (3,46-19,40) Leci tamox prawie 3 tygodnie 20mg ed, rozwoj gino zahamowany lecz nie cofnelo sie wszystko, dalej zostaja bolesne guzki. Co dalej robic z tym tematem? Od tygodnia 5 podnioslem dawke deki z 250 na 400/tydzien, prolaktyna spadla. Czy nie powinna raczej isc w gore? [...]

Co do długości to powiem tak, że mam dwie opcje, które konsultowałem ze znajomym, który pojęcie spore ma: -wydłużyć cykl na propie -po 6tyg wejść na enana Na tą chwilę mam tylko dwa opakowania, gdyż po towar jeżdżę do Polski, a wiem, że w ciągu 6 tygodni będę to mam czas aby pomyśleć co dalej.

[...] problem leży tu- bity tren 50mg ed i nagle przerwany a nazajutrz wbite 200mg deki mija 24h i są tego kwiatki (ostatnie kilka dni nie jadłem b6 wcale) Nie wiem co robić dalej... czy to przeszkadza że coś takiego sie dzieje dopóki suty nie zaczną jakoś rosnąć? dam narazie 400mg jakoś b6 na noc to samo jutro zobacze co dalej, bromo ciężko mi [...]

a poziom żeńskiego hormonu też idziesz sprawdzić, jak tylko 27zł to super no dobrze ale załóżmy że mam za wysoki (ale bez przesady) poziom endrogenow, co dalej będe musiał robić, głównie to zależy mi że by spalić tłusz ale kolejna redukcja nic mi nie da jeżeli będe miał dalej te same proporcje

[...] żeby jak najwięcej wyciągnąć z niej na korzyść ukł. nerwowego – czyli jakich mikroskładników poszukiwać w jedzeniu. Sama skojarzyłam tylko i wyłącznie omegę3, no ale co dalej już nie posiadam tak fachowej wiedzy... Nie chciałam umieszczać tego zapytania w wątkach kulinarnych, bo nie o przepisy mi chodzi. Najdotkliwszym dla mnie problemem [...]

a co dalej planujesz wejsc na moj slub i powiedziec NIE ZGADZAM SIE NA TO jestem zbyt mlody i piekny zeby dac sobie zalozyc smycz